想睡覺怎麼辦 穴道
2016年10月21日—風池穴,雙手輕抓住頭部,兩隻大拇指揉穴位,可感覺到明顯痠脹感。足三里穴,按摩力道可稍大,一樣會有痠脹感。諮詢專家:中西醫師陳至奐醫師 ...,2022年10月19日—中醫文獻中描述百會穴為「一身之宗,百神所會」,人體所有的能量及精神都匯集在這裡...
跟中醫師按摩7大穴位不喝咖啡也能提神
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2020年2月14日—平時疲勞、想睡時,可用適當力度壓按上述任一穴道,直到清醒即可。但若在開車期間,基於行車安全,吳建東建議可按一下百會穴、太陽穴、風池穴等頭部穴道 ...
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